Τι είναι η Τεχνική Bowen – Bowtech;

Η Τεχνική Bowen αποτελεί μια προσέγγιση χειρισμού των μαλακών ιστών του σώματος και προέρχεται από την Αυστραλία. Είναι επίσης γνωστή με τις ονομασίες Bowtech (Bowtech – the Original Bowen Technique) και Bowenwork, και στόχο έχει την ενεργοποίηση των φυσικών μηχανισμών αυτοθεραπείας του οργανισμού μέσα από την εφαρμογή των χαρακτηριστικών «κινήσεων Bowen».

Πρόκειται για λεπτούς, στοχευμένους χειρισμούς σε συγκεκριμένα σημεία —μυς, τένοντες, σύνδεσμοι, νεύρα και συνδετικός ιστός. Τα ερεθίσματα που δέχεται το σώμα μέσω της επαφής ενεργοποιούν καταρχάς το περιφερικό νευρικό σύστημα και στη συνέχεια προκαλούν αντιδράσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα, οι οποίες κατευθύνονται στα αντίστοιχα σημεία ώστε να υποστηρίξουν τη ρύθμιση ή την αποκατάσταση ιστών και δομών.

Το Bowtech μπορεί να εφαρμοστεί επικεντρωμένα στο σημείο που υπάρχει άμεση ανάγκη —για παράδειγμα στον αγκώνα— όσο το σώμα δεν έχει ακόμη αναπτύξει αντισταθμιστικά μυϊκά πρότυπα μετά τον τραυματισμό, που θα απαιτούσαν ευρύτερη θεραπευτική προσέγγιση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, οι ασθενείς εμφανίζουν χρόνια δυσλειτουργικά πρότυπα, η αντιμετώπιση των οποίων χρειάζεται μια πιο ολιστική θεραπεία, που να βοηθά τον οργανισμό να ανακτήσει την ισορροπία και την υγεία του.

Το Bowtech απευθύνεται στο σώμα ως σύνολο, αποκαθιστώντας την ισορροπία μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ΑΝΣ) — ενός συστήματος που ρυθμίζει πάνω από το 80% των λειτουργιών του οργανισμού και είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στο εξωτερικό στρες. Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε κατάσταση διαρκούς άγχους και υπερδραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, δηλαδή σε μόνιμη «κατάσταση μάχης ή φυγής».

Η θεραπευτική επίδραση επέρχεται κυρίως μέσω της μετάβασης από την κυριαρχία του συμπαθητικού στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, φάση κατά την οποία ευνοούνται η χαλάρωση, η ανάπαυση και η επανόρθωση των ανισορροπιών του σώματος. Η Τεχνική Bowen ενισχύει ακριβώς αυτή τη μετάβαση.

Κατά τη συνεδρία, ο δέκτης τυπικά εισέρχεται σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης ή αποκοιμιέται, ενώ συχνά γίνονται αντιληπτοί οι ήχοι της εντερικής περισταλτικής κίνησης. Και τα δύο αυτά στοιχεία θεωρούνται δείκτες μείωσης του στρες και ενίσχυσης της παρασυμπαθητικής λειτουργίας.

Αυτό ίσως εξηγεί εν μέρει γιατί μία συνεδρία Bowen φαίνεται ικανή να «επανεκκινήσει» τη διαδικασία ανάκαμψης σε περιπτώσεις όπου η αποθεραπεία από τραυματισμό, ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση έχει σταματήσει να προχωράει.

Ως συμπληρωματική θεραπεία, το Bowtech δεν αντικαθιστά ούτε παρεμβαίνει στη συμβατική ιατρική φροντίδα. Αντίθετα, υποστηρίζει τη διαδικασία ανάρρωσης προσφέροντας σημαντικά οφέλη με ελάχιστη παρεμβατικότητα. Παρότι υπάρχουν λίγες εξαιρέσεις όπου κάποια συγκεκριμένη διαδικασία Bowen δεν ενδείκνυται, η μέθοδος γενικά είναι κατάλληλη για άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Λόγω της ευαίσθητης φύσης της θεραπείας και της συνεχιζόμενης ανταπόκρισης του οργανισμού για αρκετές ημέρες μετά τη συνεδρία, συστήνεται η αποφυγή άλλων θεραπευτικών μεθόδων για διάστημα έως πέντε ημερών μετά από μια συνεδρία Bowtech, καθώς αυτές θα μπορούσαν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητά της.